Gymnastik & Fitness

Neuer Kurs: Latin Dance nach Zumba Art

Am 21. März geht es mit einem neuen Kurs los: Latin Dance nach Zumba Art. Biggi Dertinger wird donnerstags abends von 19 bis 20 Uhr die Halle zu latein-amerikanischen Klängen rocken, Rhythmus pur ist angesagt und Schwitzen vorprogrammiert. Ein Angebot für alle, die sich gerne intensiv zu heißer Musik bewegen!! Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 1 volle Stunde (in …

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Wandertag statt Gymnastikstunde

Wie immer gegen Ende des Jahres lässt die Gymnastikgruppe Männer 50 Plus die Sportstunde mal Sportstunde sein und unternimmt eine Wanderung rund um Rübenach. Inzwischen werden aus den Wanderungen aufgrund einiger fußläufig „schwächelnder“ mehr Spaziergänge, erfreuen die mittlerweile in die Jahre gekommen Teilnehmer jedoch immer wieder und tragen zur Stärkung des Gruppenmiteinander bei. Von der TVR Halle führte die Tour …

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Hockergymnastikgruppe des TVR feierte ihre Geburtstagskinder

Die Hockergymnastikgruppe des TVR nutzte den letzten Sporttermin vor den Sommerferien, um anschließend ihren beiden Geburtstagskindern Helga Alsbach und Helga Kirres zu gratulieren. Die beiden vollendeten nämlich vor kurzem ihr 85. Lebensjahr und das musste in der Küche des Turnerheims gebührlich gefeiert werden. Bei leckerem Spießbraten und hausgemachten Kartoffelsalaten floss der Sekt reichlich, und die Süßmäuler kamen auch auf ihre …

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Zumba im Dauerangebot – keine Kursgebühren mehr!

Nach den Sommerferien gibt es „Zumba for ever“. Mit dem Start am 7. September wird Zumba dauerhaft bei uns im Rahmen der üblichen Vereinsmitgliedschaft angeboten. Immer donnerstags von 19 bis 19.45 Uhr wird getanzt, was das Zeug hält. Die bisherigen Kursgebühren oder Zuzahlungen für Mitglieder entfallen ab sofort. Wer sich gerne zu heißen Klängen rhythmisch verausgaben möchte, kommt an diesem …

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Neuer Zumbakurs

Neues Jahr, neues Glück: Der nächste Zumbakurs startet am 26.1. Der Kurs ist sowohl für die bisherigen Teilnehmer als auch selbstverständlich für neue Interessierte. Schreibt uns eine kurze Mail an zumba@tv-ruebenach.de mit eurem Namen und eurer Handynummer. Wie bisher zahlen Vereinsmitglieder eine einmalige Zuzahlung von 12 EUR auf den Mitgliedsbeitrag, für Nichtmitglieder fällt eine Kursgebühr von 60 EUR an. Die …

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Zumba – es geht weiter!

Der erste Zumbakurs ist nun fast vorbei und die meisten TeilnehmerInnen hat das Fieber voll gepackt. Und deshalb geht es auch am 17. November nahtlos weiter. Neue Zumbafans sind herzlich willkommen und können selbstverständlich im November mit starten. Wenn Ihr Interesse habt, schreibt uns eine kurze Mail an zumba@tv-ruebenach.de mit eurem Namen und eurer Handynummer. Wie bisher zahlen Vereinsmitglieder eine …

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Zumba geht los! – Anmeldung läuft

Am Donnerstag, 15. September, um 19 Uhr startet offiziell unser Zumba-Kurs! Alle, die vor den Ferien schon mal reingeschnuppert haben und alle, die etwas gegen Urlaubspölsterchen tun möchten und alle, die sich gerne zackig zu temperamentvoller Musik bewegen sind herzlich eingeladen, daran teilzunehmen. Der Kurs läuft über 8 Abende, die Kosten betragen für Mitglieder einmalig eine Zuzahlung von 12 EUR, für …

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Neues Angebot: Fit ins Wochenende

Endlich können wir auch freitags um 17 Uhr wieder Fitness anbieten!! Elisabeth Fuchs, eine lizensierte Übungsleiterin, freut sich darauf, zum Start ins Wochenende ein breites Fitnessprogramm vorzustellen: „Wer regelmäßig trainiert, stärkt Körper und Seele!“ Mit „Fit ins Wochenende“ können Frauen und Männer jeden Alters, auch Ungeübte Gesundheitssport vielseitig und abwechslungsreich erleben. Dieses gesunde und ganzheitliche Training fördert Ausdauer, Beweglichkeit, Muskelkraft …

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