Gymnastik & Fitness

„Jedermänner“ auf Schusters Rappen unterwegs

Am Samstag, den 15. Juni starteten die Jedermänner bei idealem Wanderwetter ihre Sommerwanderung. Um 9 Uhr war Treffpunkt auf dem Kirmesplatz in Rübenach. Von dort ging es mit dem Auto in Fahrgemeinschaften zum Oberwerth, dem Startpunkt der Wanderung. Über die Horchheimer Brücke auf die rechte Rheinseite, entlang des Rheins auf der „Schäl Seit“ ging es zunächst durchs Rheinische Nizza nach …

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Seniorensportgruppe 50 Plus besuchte Rheinmuseum in E-stein

Gut gelaunt mal ohne Turnschuhe, schnürten die Senioren der Gymnastikgruppe 50 Plus am Montag, 3. Juni ihre Wanderstiefel und machten sich per Pedes auf in Richtung Koblenzer Rheinanlagen. Mit der Schängel-Fähre übergesetzt, ging es weiter quer durch den Stadtteil Ehrenbreitstein zum dortigen Rheinmuseum. Museumsdirektor Dr. Rainer Doetsch, ein guter Bekannter von Übungsleiterin Ulla Doff-Sotta, hatte trotz montäglichem Ruhetag für unsere …

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Männer 50 Plus genossen kleine Weihnachtsfeier

Nach „getaner Arbeit“, sprich der letzten Übungsstunde in diesem Jahr, setzten sich die Herren der Gymnastikgruppe 50 Plus im Anschluss noch einmal zusammen, um das sportliche Jahr mit einem Fläschchen Kaltgetränk und einem Happen Leberkäse ausklingen zu lassen. Jede Woche stehen die ansonsten sportlich ambitionierten Senioren in der Halle, um unter Anleitung von „Chefin“ Ulla Doff-Sotta ihre körperliche Fitness in …

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Senioren 50 Plus unternahmen herbstliche Wanderung

Um es vorweg zu sagen, es war ein gelungener Rundgang den die Gymnastikgruppe 50 Plus am Montag, 04. November unternommen hatte. Unter der Führung von Heinz Bengel machten sich die Senioren an frühen Vormittag auf zu einer Runde um halb Rübenach. Eine Tour, die auch für die sonst „fußkranken“ der Gruppe gut zu bewältigen war. Von der TVR Halle aus …

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Drums Alive® Event in der TVR Halle

Am Montag 8. Oktober hatten wir einen Drums Alive® Event in eigener Regie! Was ist Drums Alive®? Zwei Drumsticks, ein befestigter großer Pezziball und Musik mit energiegeladenem Rhythmus. Das sind die „Zutaten“ für eine faszinierende Sportart, die Elemente aus Aerobic, Tanz und Trommelbewegungen zu einer einfachen Choreographie in der Gruppe vereint. Die dynamischen Bewegungen steigern die Herzfrequenz, die Durchblutung, die …

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Ü 50 Männer unternehmen Jahresabschlusswanderung nach Güls

Passend zur Jahresabschlusswanderung der Seniorengymnastikgruppe 50 Plus, hüllte sich die Landschaft in ein winterliches Weiß. Von der TVR Halle machten sich am Montag, 18. Dezember die „Fußläufigen“ um Übungsleiterin Ulla Doff-Sotta auf den Weg in Richtung Güls. Gerade Mal in Tritt gekommen, gab´s den ersten Zwischenstopp im Garten der Familie Bengel. Bei Glühwein, Tee und Weihnachtsgebäck konnte hier die hauseigene …

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Männer 50 Plus auf Planwagenfahrt durch die Winninger Weinberge

Tolles Erlebnis für die TVR Senioren an einem super Herbsttag Vom Schulhof aus ging es am Montag, 16. Oktober unter dem markanten „Bobobobobobo …“ Getucker eines alten Lanz Bulldogers (übrigens ein Paradebeispiel zur allgemeinen Diskussion um die Feinstaubbelastung!) mit dem Planwagen nach Winningen. Bereits nach kurzer Fahrtstrecke und einem ersten Schluck edlen Rebensafts war die Stimmung bestens. Das Wetter war …

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Seniorensportgruppe Ü50 veranstaltete Jahresabschlusswanderung

Es war wohl mehr ein Spaziergang als eine Wanderung, da waren sich die Teilnehmer einig. Mit dem Bus fuhr die Gruppe zunächst nach Koblenz. Vom Hauptbahnhof ging es dann per Pedes durch die Rheinanlagen Richtung Königsbach. Am Stadion Oberwert angekommen wurde zur „Stärkung“ für den letzten Kilometer wieder das obligatorischen Schnäpschen sowie Weihnachtsplätzchen gereicht. Ulla und Robert Doff-Sotta waren bestens …

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Ulla Doff-Sotta erhielt Ehrennadel „Goldene Möck“

Für ihr langjähriges Engagement im TVR und in Rübenach wurde Übungsleiterin Ulla Doff-Sotta vom Förderverein „Rüwenacher Möck“ am Sonntag, 13. November mit der Ehrennadel „Goldene Möck“ ausgezeichnet. TVR Mitglied und Vorjahresempfänger Thomas Schulz hielt die Laudatio.

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