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Yoga geht weiter!

Nach den Sommerferien startete dienstags abends ein Yoga Anfängerkurs, der sich nun langsam den Ende zuneigt. Ein Großteil der Teilnehmenden fand an dem Angebot großes Gefallen und hat Interesse an der Weiterführung des Kurses bekundet. Und nun die gute Nachricht: ab dem 9. Januar 2024 startet der Yoga-Aufbaukurs mit 10 neuen Einheiten, ebenfalls wieder dienstags, allerdings um 19.30 Uhr. Es …

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Letzte Wanderung in 2023

Am 19.11.2023 heißt es für dieses Jahr zum letzten Mal: Wanderstiefel anschnallen. Wir gehen eine schöne Rundtour im Andernacher Stadtwald. Start ist am Krahnenberg. Vorbei am Kleinen Stern erreichen wir das Hochkreuz mit Blick in die Eifel und gehen weiter Richtung Namedy. Von hier aus führt der Weg auf der Rheinkante mit schönen Blicken aufs Rheintal zurück zum Krahnenberg. Treffpunkt: …

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Zweites Lichterfest beim TVR!

Am 9. Dezember 2023 gibt es nur einen wichtigen Termin: das zweite Lichterfest beim TVR!! Um 17 Uhr geht es auf dem Außenplatz unseres Vereinsgeländes los! Bei  Glühwein und leckerem Essen wollen wir das Jahr Revue passieren lassen, vielleicht ein wenig in die Zukunft schauen und einfach ganz viel Freude am gegenseitigen Austausch haben. In diesem Jahr werden uns der …

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neuer Qigongkurs ab Januar

Am 7. Oktober fand in unserer Halle ein Schnupperkurs Qigong statt. Shaolin-Qigonglehrer Joachim Eckermann führte die neugierigen TeilnehmerInnen fachmännisch und auf eine sehr angenehme Art und Weise in die Geheimnisse des Qigong ein. Mit abgestimmten Dehn-, Atem- und Bewegungsübungen wurde erfahrbar, wie sich durch das 8 Brokate-Qigong die körpereigene Energie finden und steigern lässt. Die Teilnehmer waren von diesem Geschehen …

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„Montagsclub“ on Tour im Kasbachtal

Nach einer längeren Pause trafen sich am 1. November 11 Volleyballer vom „Montagsclub“ zu einer kombinierten Bahn-/Wandertour ins Kasbachtal. Dabei sollte ja eigentlich der Weg das Ziel eines solchen Ausfluges sein. Aber herbstliches Laub und Regen in den letzten Tagen haben die Wegstrecke dermaßen aufgeweicht, dass der Fußweg mit seinen Höhen und Tiefen nicht so ohne weiteres zum „lockeren Spaziergang“ …

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Lichterfest – wir benötigen ….

Der 9. Dezember und damit das Lichterfest nahen mit großen Schritten. Wir stecken mitten in der Vorbereitung und starten hiermit schon mal den ersten Hilfe-Aufruf. Damit das Ganze auch  ein Lichterfest wird, benötigen wir wieder möglichst viele Feuerschalen oder Feuertöpfe und ganz viel Holz, um sie zu bestücken. Wer hier etwas zur Verfügung stellen möchte oder dies auch im letzten …

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60 Jahre Volleyball in TVR

Abteilung erlebte eine wechselhafte Geschichte Mit Datum 30.12.1959, so steht es im damaligen Vereins-Kassenbuch, findet durch den Kauf eines Volleyball-Netzes die Sportart Volleyball im TV Rübenach erstmalig Erwähnung. Ob bereits zu dieser Zeit Volleyball gespielt wurde, ist nicht bekannt. So bleibt weiterhin festzuhalten, dass auf Wunsch verschiedener Vereinsmitglieder Volleyball 1963 offiziell in das Sportprogramm aufgenommen wurde. Als Mannschaftsport in unseren …

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Bewegung gegen Krebs – toller Informationstag

Am Samstag fand auf Initiative des Selbsthilfenetzwerkes Kopf-, Hals-, Mundkrebs (hier insbesondere U.T.A. – Unterwegs trotz allem) und der Krebsgesellschaft Rheinland Pfalz ein sehr beeindruckender Informationstag in Mülheim Kärlich statt. Zunächst startete die Teilnehmergruppe (Betroffene, Zahnärzte, Interessierte) am Dalfter Sportplatz, um den Traumpfad Streuobstwiesenweg im Herbst zu genießen. Der TVR hatte an dieser Stelle die Planungen unterstützt, um auch kürzere …

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Deutschland ist Ringtennis-Weltmeister!

Zum Abschluss der fünften Ringtennis Weltmeisterschaften, die dieses Jahr in Pretoria (Südafrika) ausgetragen wurden, krönte sich die deutsche Nationalmannschaft zum Sieger im Team-Wettbewerb und verteidigt ihren Titel aus dem Jahr 2018. Unsere Mannschaft konnte sich bereits am vorletzten Wettkampftag mit einem deutlichen 18:02-Sieg gegen die indische Nationalmannschaft durchsetzen. Im Duell mit Dauerkonkurrenten Südafrika ging die Mannschaft nach den Einzeln mit …

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