Gymnastik & Fitness

Krankheitsbedingt muss der Start des neuen Zumba-Kurses um eine Woche verschoben werden. Am 12.12.2024 um 19 Uhr geht es los!

Der nächste Zumba-Kurs mit Bigi Dertinger startet am 5. Dezember 2024, um 19 Uhr. Wer schon mal gerne ein wenig Platz schaffen möchte für die Weihnachtsleckereien oder sich einfach fetzig zu heißen Rhythmen bewegen möchte, kann sich gerne bis zum 30.11. anmelden. Der Kurs geht über 10 Abende à 60 Minuten. Der Kursbeitrag beträgt für Mitglieder 30 EUR, für Nichtmitglieder …

Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren und Entspannung zu finden“. Ab dem 03.09.2024 startet wieder ein Hatha-Yoga-Folgekurs beim TVR.

Am 21. März geht es mit einem neuen Kurs los: Latin Dance nach Zumba Art. Biggi Dertinger wird donnerstags abends von 19 bis 20 Uhr die Halle zu latein-amerikanischen Klängen rocken, Rhythmus pur ist angesagt und Schwitzen vorprogrammiert. Ein Angebot für alle, die sich gerne intensiv zu heißer Musik bewegen!! Der Kurs umfasst 10 Einheiten à 1 volle Stunde (in …

Wie immer gegen Ende des Jahres lässt die Gymnastikgruppe Männer 50 Plus die Sportstunde mal Sportstunde sein und unternimmt eine Wanderung rund um Rübenach. Inzwischen werden aus den Wanderungen aufgrund einiger fußläufig „schwächelnder“ mehr Spaziergänge, erfreuen die mittlerweile in die Jahre gekommen Teilnehmer jedoch immer wieder und tragen zur Stärkung des Gruppenmiteinander bei. Von der TVR Halle führte die Tour …

Die Hockergymnastikgruppe des TVR nutzte den letzten Sporttermin vor den Sommerferien, um anschließend ihren beiden Geburtstagskindern Helga Alsbach und Helga Kirres zu gratulieren. Die beiden vollendeten nämlich vor kurzem ihr 85. Lebensjahr und das musste in der Küche des Turnerheims gebührlich gefeiert werden. Bei leckerem Spießbraten und hausgemachten Kartoffelsalaten floss der Sekt reichlich, und die Süßmäuler kamen auch auf ihre …

Nach den Sommerferien gibt es „Zumba for ever“. Mit dem Start am 7. September wird Zumba dauerhaft bei uns im Rahmen der üblichen Vereinsmitgliedschaft angeboten. Immer donnerstags von 19 bis 19.45 Uhr wird getanzt, was das Zeug hält. Die bisherigen Kursgebühren oder Zuzahlungen für Mitglieder entfallen ab sofort. Wer sich gerne zu heißen Klängen rhythmisch verausgaben möchte, kommt an diesem …

Neues Jahr, neues Glück: Der nächste Zumbakurs startet am 26.1. Der Kurs ist sowohl für die bisherigen Teilnehmer als auch selbstverständlich für neue Interessierte. Schreibt uns eine kurze Mail an zumba@tv-ruebenach.de mit eurem Namen und eurer Handynummer. Wie bisher zahlen Vereinsmitglieder eine einmalige Zuzahlung von 12 EUR auf den Mitgliedsbeitrag, für Nichtmitglieder fällt eine Kursgebühr von 60 EUR an. Die …

Der erste Zumbakurs ist nun fast vorbei und die meisten TeilnehmerInnen hat das Fieber voll gepackt. Und deshalb geht es auch am 17. November nahtlos weiter. Neue Zumbafans sind herzlich willkommen und können selbstverständlich im November mit starten. Wenn Ihr Interesse habt, schreibt uns eine kurze Mail an zumba@tv-ruebenach.de mit eurem Namen und eurer Handynummer. Wie bisher zahlen Vereinsmitglieder eine …