Gymnastik & Fitness

Tolles Erlebnis für die TVR Senioren an einem super Herbsttag Vom Schulhof aus ging es am Montag, 16. Oktober unter dem markanten „Bobobobobobo …“ Getucker eines alten Lanz Bulldogers (übrigens ein Paradebeispiel zur allgemeinen Diskussion um die Feinstaubbelastung!) mit dem Planwagen nach Winningen. Bereits nach kurzer Fahrtstrecke und einem ersten Schluck edlen Rebensafts war die Stimmung bestens. Das Wetter war …

Es war wohl mehr ein Spaziergang als eine Wanderung, da waren sich die Teilnehmer einig. Mit dem Bus fuhr die Gruppe zunächst nach Koblenz. Vom Hauptbahnhof ging es dann per Pedes durch die Rheinanlagen Richtung Königsbach. Am Stadion Oberwert angekommen wurde zur „Stärkung“ für den letzten Kilometer wieder das obligatorischen Schnäpschen sowie Weihnachtsplätzchen gereicht. Ulla und Robert Doff-Sotta waren bestens …

Für ihr langjähriges Engagement im TVR und in Rübenach wurde Übungsleiterin Ulla Doff-Sotta vom Förderverein „Rüwenacher Möck“ am Sonntag, 13. November mit der Ehrennadel „Goldene Möck“ ausgezeichnet. TVR Mitglied und Vorjahresempfänger Thomas Schulz hielt die Laudatio.

Traditionell zum Jahresabschluss dreht die Seniorengruppe Männer 50 plus noch einmal per Pedes eine Runde rund um Rübenach. Von der TVR Halle ging es durch die Gemarkung zunächst Richtung Güls. An der Hütte Heyerberg angekommen, gab es neben einem noch nebelverhangenen Blick auf unseren Nachbar Stadtteil, als „kleine Stärkung“, hochprozentiges und Süßes aus Ulla Doff-Sottas Rucksack. Nach dieser einstimmenden Rast …

Im Alter von 92 Jahren ist unser Vereins-Ehrenmitglied Horst Schulz jetzt in die „sportliche Rente“ gegangen. Seit der Gründung der Gymnastik Gruppe „Männer 50 plus“ im Jahre 2002, gehörte er der Gruppe an und war Vorbild für viele jüngere Mitglieder um Übungsleiterin Ulla Doff-Sotta. Er war ein leuchtendes Beispiel, wie fit man sich durch Sport bis ins hohe Alter halten …

Nach der doch „kräftezehrenden“ Gymnastiksaison für die Seniorensportgruppe 50 Plus verabschiedeten sich die TVR Herren an ihrem letzten Übungstag mit einer Wanderung in die wohlverdienten Sommerferien. Von der TVR Halle aus machte sich der Rest der sonst über 30 Personen zählenden Gruppe (etliche befinden sich bereits im „Erholungsurlaub“ oder fielen als „Fußkranke“ aus) auf in Richtung altes Brauhaus nach Neuendorf. …

Die Seniorensportgruppe des TV Rübenach machte sich wieder auf zur traditionellen Jahres-Abschlusswanderung. Wie gewohnt bei traditionell schlechtem Wetter aber traditionell guter Laune. Der Weg führte über die Höhenzüge von Rübenach entlang des Modell-Airports bis zum Straßendreieck Abzweigung Güls. Hier gab es die erste wohlverdiente Rast. Zur Freude aller wurde Aufwärmendes in flüssiger Form und selbstgebackenes von „Chefin“ Ulla Doff-Sotta gereicht. …

Getreu dem Vereinsmotto „Mach mit bleib fit, denn Sport macht im Verein erst Spaß“ treffen sich jeden Montagmorgen die TVR Senioren zur wöchentlichen Sportstunde. Dehn- und Streckübungen stehen gleichermaßen auf dem Programm wie Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. Übungen, die zur Erhaltung der körperlichen Fitness in Rentenalter beitragen. Über 30 Personen zählt die Gruppe inzwischen, von denen die meisten regelmäßig Gymnastiksport unter …

Als Abschluss der Sportsaison vor den Sommerferien unternahm die Senioren-Gymnastikgruppe Männer plus 50 eine Besichtigungstour zum Druckhaus der Rhein Zeitung. Den Regen im Rücken und die Sonne voraus, ging es „per pedes“ von der TVR Halle über den Wolkener Weg zum Industriepark A61. Als Einstimmung wurde zunächst ein Film rund um die Pressearbeit gezeigt, an dem sich nach einer Diskussionsrunde …