TV Rübenach Ihr Turnverein in Rübenach

Wie jedes Jahr vor Weihnachten unternehmen die Senioren von der Gymnastikgruppe Männer 50 Plus am letzten Sportstunden-Tag einen dem Alter angepassten „Spaziergang“ durch die Rübenacher Gemarkung. Von der TVR Halle ging es Richtung Sendnicher Straße weiter entlang den nachfolgenden Felder durch die alte Bahnunterführung hindurch bis zum Modellflugplatz. Nach Einnahme eines aufmunternden Schnäpschens aus der heimischen „Spirituosen-Schatzkammer“ der Familie Doff-Sotta …

Am vergangenen Montag fand die sportliche Weihnachtsfeier der BSG Rübenach/Urbar statt – ein Highlight für Spieler, Trainer, Eltern und Freunde des Vereins. Die Veranstaltung bot eine wunderbare Gelegenheit, das vergangene Jahr gemeinsam zu feiern und den Teamgeist über alle Altersgruppen hinweg zu stärken. Die Feier begann mit spannenden Parcours, die in der Franz-Mohrs-Halle aufgebaut waren, sowie mit freiem Zocken auf …

Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zu entspannen“ In unserem neuen Yoga-Aufbaukurs, der wichtige Asanas beinhaltet und die du auch daheim praktizieren kannst, findest du die richtige Anleitung: Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts Übungen zur Aktivierung der Hüft-, Fuß- und Kniegelenke, Übungen zum Lösen von Verspannungen im Rücken, Übungen …

Krankheitsbedingt muss der Start des neuen Zumba-Kurses um eine Woche verschoben werden. Am 12.12.2024 um 19 Uhr geht es los!

Am 14. Dezember 2024 gibt es erneut nur einen wichtigen Termin: das dritte Lichterfest beim TVR!! Was im letzten Jahr auf den letzten Drücker erforderlich wurde, passiert in diesem Jahr geplant. Wir haben festgestellt, wie schön ein „Weihnachtsmarkt“ in unserer Halle sein kann. Und deshalb erstrahlt unsere gute Stube ab 17 Uhr in weihnachtlichem Glanz! Bei  Glühwein und leckerem Essen …

  Hallo zusammen, heute möchte ich mich euch gerne vorstellen: mein Name ist „TV-Rübli“ und ich bin das Vereinslogo für unser großes Jubiläumsjahr 2025. Nur, dass ihr mich schon mal gesehen habt und nicht verwundert seid, wenn wir uns im nächsten Jahr (oder auch noch in diesem) ganz bestimmt häufig begegnen werden. Die Idee zu meinem Outfit hatte unser Künstler …

Am 7. Januar 2025 startet ein neuer Kurs Qigong mit Joachim Eckermann. Diese Qigong-Form umfasst die „18 Übungen in Harmonie“, die eine sehr schöne Übungsfolge von fließenden Bewegungen und Qigong-Atemübungen darstellen. Die Übungen harmonisieren den Qi-Fluss im Körper, beruhigen und entspannen den Geist, nähren die Zellen mit frischer Energie und stärken Gelenke, Muskeln und Organe. Shibashi-Qigong-Übungen sind komplex und anspruchsvoll betreffend Koordination, …

Der nächste Zumba-Kurs mit Bigi Dertinger startet am 5. Dezember 2024, um 19 Uhr. Wer schon mal gerne ein wenig Platz schaffen möchte für die Weihnachtsleckereien oder sich einfach fetzig zu heißen Rhythmen bewegen möchte, kann sich gerne bis zum 30.11. anmelden. Der Kurs geht über 10 Abende à 60 Minuten. Der Kursbeitrag beträgt für Mitglieder 30 EUR, für Nichtmitglieder …

Die letzte Wanderung in diesem Jahr, am 17.11., führt uns zur wunderschönen Burg Eltz. Mit Start in Müden geht es in den Weinbergen nach Moselkern und anschließend durch das das romantische Eltzbachtal zur Burg Eltz. Über ein kurzes Stück des Buchsbaumweges gelangen wir nach Müdenerberg und folgen dann dem Kreuzweg😊  bergab nach Müden zurück. Die Ringelsteiner Mühle empfiehlt sich bestens …

Schön war es am Samstag beim Helferfest und lecker war es am Samstag beim Helferfest!! Nachdem in der Vergangenheit als Dankeschön für unsere treue Anhänger- und Unterstützerschar meist im Sommer gegrillt wurde, wurden wir dieses Mal alle von Marc und Stefan Geisen mit einer Riesenauswahl leckerster Quiches verwöhnt. Herzlichen Dank an die beiden für die Wahnsinnsarbeit, die sie sich gemacht …