Yoga – „die sanfte Art, den Körper zu trainieren, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zu entspannen“ Ab 11. November 2025 startet dienstags von 19:30– 20:30 Uhr ein neuer Yoga-Aufbaukurs mit unserer DTB-Yogalehrerin Elisabeth. Er beinhaltet  wichtige Asanas, wie zum Beispiel: Asanas zur Verbesserung des Gleichgewichts Asanas zur Aktivierung der Hüft-, Fuß- und Kniegelenke, Asanas zum Lösen von Verspannungen …

Festkommers-Jubiläumswanderung-125 Jahre TVR Feier-Grundschulfest-Spiel ohne Grenzen-Dorffest-Kirmes……eine stolze Zahl von Veranstaltungen in unserem Dörfje, und das alles in diesem Jahr. Und ganz ganz viele RübenacherInnen haben diese Veranstaltungen durch ihr zahlreiches Erscheinen und Mitfeiern zu richtigen Volksfesten gemacht. An dieser Stelle auch im Namen unseres Vereins ein Riesen-Dankeschön dafür! Und bald kommen noch Sankt Martin, der Karnevalsauftakt und zum krönenden Abschluss …

Die Deutschen Ringtennis-Meisterschaften 2025 in Karben waren geprägt von spannenden Wettkämpfen und überraschenden Wendungen. Mit einer Goldmedaille, viermal Silber und sieben Bronze-Medaillen war der TV Rübenach der beste mittelrheinische Verein bei diesen Meisterschaften.  Die Meisterschaften begannen am Freitag mit den Mixed-Spielen. In der Meisterklasse konnten sich Sarah Kissinger und Maximilian Speicher (TVR) die Bronzemedaille sichern. Erfolgreicher waren Franziska Schamari und …

Ab dem 7. Oktober bieten wir wieder einen neuen Kurs Shaolin-Qi Gong unter der Führung von Joachim Eckermann an. Schwerpunkt des Kurses sind die acht Figuren des Ba Gua-Qi Gong, die die Energien von Körper und Geist harmonisieren. Durch ergänzende Atem- und Bewegungsübungen werden Energieblockaden gelöst und die Atmung fließt freier. Kraft und Lebensfreude werden wieder spürbar. Die Übungen aus …

1250 Jahre Rübenach, 125 Jahre TVR und am 28. September ist Kirmesumzug!! Da wäre es doch sehr sehr klasse, wenn wir uns als Verein wie immer und vielleicht noch etwas größer präsentieren würden. Wie wäre denn die Herausforderung, anlässlich 125 Jahr TVR auch 125 Turnvereinsfans an den Start zu bekommen? Gebt euch alle einen Ruck, erinnert euch, wie schön der …

Am 11. September startet der nächste Zumba-Kurs mit Biggi Dertinger, wie immer donnerstags abends von 19 bis 20 Uhr. Der Kurs geht über 10 Einheiten à 60 Minuten. Anmeldungen sind ab sofort gerne möglich per Mail an zumba@tv-ruebenach.de. Dort gibt es bei Bedarf auch alle weiteren Informationen. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 30 EUR , für Nichtmitglieder 70 EUR  und …

Hier gibt es nochmal weitere schöne Fotos von Heinz Köhmstedt zu unseren literarischen Spaziergang am 22.8.

Nach den Sommerferien geht es für alle Yoga-Begeisterten weiter: Freitags-Kurs Hatha-Yoga Am 22. August geht es weiter mit dem Aufbaukurs Hatha-Yoga mit Elisabeth (DTB-Yoga-Lehrerin). Hatha-Yoga ist eine Form von Yoga, bei der das so genannte „Gleichgewicht zwischen Körper und Geist“ vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen und Mediation angestrebt wird. In unserem neuen Yoga-Angebot, das eine Vielzahl von Asanas …

Als Beitrag zum 1250-Jahre-Ortsjubiläum organisiert der Turnverein am 22. August einen  kurzweiligen, literarischen Spaziergang. Pitt Elben, in Rübenach geboren und aufgewachsen, hat einen autofiktionalen Roman Zaunkönigszeit geschrieben. In  einer „bittersüßen Zeitreise“ stellt er darin den Ort Zaunheim vor, der spürbar unsrem Dorf Rübenach in den 60-er Jahren ähnelt. Der Autobahnbau der A-61, ein kriselnder Bauernhof, die Kurzschuljahre, ein Schilfbrand: überall …